یکشنبه, ۲۹ بهمن ۱۳۹۶

شک داشتن به شریک زندگیمان را چگونه کنترل نمائیم؟

شک به همسر و یا گذشته وی برای هر زوجی ممکن است اتفاق بیافتد.

مشکوک بودن به همسر

شک به همسر و یا گذشته وی برای هر زوجی ممکن است اتفاق بیافتد. اما نکته مهم رفتاری است که در هین شک کردن فرد از خود بروز می دهد. شک کردن به همسر می تواند به بسیاری از مشکلات دیگر دامن بزند و زمینه های طلاق را فراهم کند و یا اینکه سبب مستحکم شدن روابط بین زوجین شود! اما تمام اینها به رفتار فرد بستگی دارد. با دکتر سلام همراه باشید.
 سعی کنید در این موارد وقتی شرایط خوب است، با هم‌ گفت‌وگو کنید. هر وقت برای اطمینان یافتن از وفاداری شما نیاز به سندی داشت در اختیارش بگذارید، البته به شرطی که آن سند واقعا وفاداری‌تان را نشان دهد. شک اگر بیمارگونه باشد نیاز به زمان طولانی دارد تا درمان شود.
همسرم مرد شکاکی است و بر روابط من خیلی دقیق است. همیشه نگران است نکند کسی مرا گول بزند. راجع به همکارانم زیاد سوال می‌پرسد. از روابط مجازی خوشش نمی‌آید و همیشه نسبت به گذشته‌ام بدبین است. از من می‌خواهد تلفن‌همراهم را رمز نگذارم تا بتواند گاهی آن را چک کند.
من به تمام حرف‌هایش گوش دادم تا این‌که پسورد ایمیلم را خواست و مجبور شدم به او بدهم و متاسفانه چند ایمیل نامناسب مربوط به سال‌های قبل دید و باعث شد بدبینی‌اش بدتر شود. با این‌که می‌دانست با کسی قبل از ازدواج ارتباط داشتم، اما حالا مدام این موضوع را مطرح می‌کند و می‌گوید دیگر به من اعتماد ندارد. او مرد خوبی است و مرا دوست دارد، اما این اخلاق او واقعا زندگی‌مان را تحت تاثیر قرار داده است. چگونه با او رفتار کنم تا رابطه‌مان آرام‌تر شود؟

شک داشتن به شریک زندگیمان را چگونه کنترل نمائیم؟

پاسخ مشاور: زندگی با همسر شکاک کار سختی است، اما گاهی خود ما به این صفت همسرمان دامن می‌زنیم. با تعاریفی که از گذشته‌مان می‌کنیم یا با پنهان‌کاری‌های بی‌موردی که انجام می‌دهیم.
همسر شما در مورد روابط گذشته‌تان می‌دانست و همین باعث می‌شد به شما بدگمان باشد، اما این‌که پسورد ایمیل‌تان را به او دادید، کار اشتباهی بود مگر این‌که با توجه به شرایط گذشته خودتان و اخلاق ایشان، اثری از روابط باقی نمی‌گذاشتید. بهتر است با او حرف بزنید و بخواهید تا گذشته‌ها را فراموش کند و به زندگی فعلی‌تان اطمینان داشته باشد.
البته این‌که او شکاک است باید بررسی بیشتری شود، اگر واقعا شک به صورت یک اختلال رفتاری در او باشد، باید به روان‌شناس مراجعه کند، اما در آن صورت هم شما به هیچ وجه نباید با این حس او مبارزه کنید و سعی کنید خود را مستقل نشان دهید و بی‌تفاوت باشید. او وقتی نسبت به چیزی شک می‌کند، حال درونی‌اش بسیار نامناسب است پس سعی کنید او را درک کرده و از محبت خودتان مطمئنش کنید. بسیاری از شک‌ها به این دلیل ایجاد می‌شود که فرد نسبت به جایگاه خودش در قلب طرف مقابل تردید دارد و از طرفی کمبود اعتماد به نفس هم می‌تواند در شک به همسر تاثیرگذار باشد. درهرحال فراموش نکنید که رفتار شما می‌تواند یک شک خفیف را قوی کرده یا از بین ببرد.
سعی کنید در این موارد وقتی شرایط خوب است، با هم‌ گفت‌وگو کنید. هر وقت برای اطمینان یافتن از وفاداری شما نیاز به سندی داشت در اختیارش بگذارید، البته به شرطی که آن سند واقعا وفاداری‌تان را نشان دهد. شک اگر بیمارگونه باشد نیاز به زمان طولانی دارد تا درمان شود پس صبور باشید و حتما از یک مشاور برای مراحل درمان کمک بگیرید.

فانوس

پرشین وی


  • Comments Off
  • 19036 بازدید
robotblog
Load: 3767
3٫20290 queries in 3٫202 seconds.